¿Qué beneficios tiene el colecho?
¿sabes qué es el colecho?
El colecho es una práctica en la que bebés o niños pequeños duermen con los progenitores en la misma cama, en camas continuas o, cama y cuna unidas.
Te cuento algunos beneficios del colecho:
- Facilita la lactancia materna en las tomas nocturnas
- Reduce los episodios de llanto del bebé
- Todos duermen más y mejor
- Reduce el riesgo de muerte súbita (SMSL)
- El bebé se suele dormir más fácil y rápidamente
- Potencia el vínculo entre bebés y padres
- Más tiempo de contacto cercano
- Se sincronizan el sueño de la madre y el bebé
- Favorece el bienestar del bebé y su desarrollo neuronal
- La cercanía permite estar consciente de los movimientos del bebé
Hay estudios y especialistas que apoyan esta práctica, al igual que hay muchas familias renuentes por miedo a perder su espacio y su intimidad. Esto es una decisión que se debe tomar en pareja o individual en caso de madres que críen solas a sus hijos, pero siempre haciéndolo de forma consciente y desde la tranquilidad que puede llegar a aportarle.
En caso de hacer colecho en cama, es cierto que se deben tener precauciones con los bebés pequeños ya que hay riesgo de asfixia o aplastamiento, sobre todo en bebés menores de 6 meses. Actualmente existen muchas cunas que nos permiten practicar colecho de forma segura y seguir disfrutando de sus beneficios de forma cómoda y sin miedo a ocasionar algún daño al bebé.
Tenemos que intentar dormir y descansar todos, amamantar y disfrutar… Pensemos qué es lo mejor para cada uno.
